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每次的身心靈回溯練習,總會有關於原諒、接納、道歉、相處與釐清的課題,這次我特別奮力地想著,突然驚覺已無任何需要自己和解的對象或事件了。當然這不代表生活中沒有抱怨,只是那些微不足道的不愉快,早在當下發洩後雲淡風輕。

 

然想不起過往幾年的清理解決過什麼樣的議題,當時有著怎麼樣的疑惑與痛苦,只記得曾在意識流動中不斷出現火焰,也曾經充滿救援的需求,曾經千頭萬緒也無法表達,喉輪像是上了鎖,每句言詞都讓自己恐懼徬徨。

記得前幾年,每次清理時,那些難以理解的不知所以、渾沌未明,自我懷疑的不安,總是排山倒海而來,回溯的過程總讓人筋疲力竭,還帶著滿滿懷疑與猜測,對那些湧洩的陌生情緒。

於是才知道,我們連對自己都不誠實。只是那種不誠實並非刻意欺騙,而是啟動保護機制地把不堪與難過,悄悄地放入了潘朵拉的盒子裡。

經過這次的點檢,至少明白,盒子裡的渾沌不明,已經越來越少。

 

 

 

 

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修女的心性

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