修女的心性

大學離家的那幾年，因為沒有遵守每半年要去給牙醫洗牙一次的保健鐵律，結果造就一口病入膏肓的牙周問題。

前兩年一次因為壓力大、作息不正常，牙齦急性發炎腫脹疼痛，在牙醫師看著我的牙周X光片驚呼：「這根本是50歲的牙周！」時，我才發覺事態不妙，趕緊找牙醫二姐求救，幸好她有牙周病專科的同學在新竹貝多芬牙醫診所執業，給邱醫師徹底整治一番後（唉～幾乎都是自費項目），回國再檢查已經沒什麼大問題。

為了避免惡化，在整頓後必須養成使用牙間刷跟單束毛牙刷的習慣，由於牙間刷比起牙刷、單束毛都消耗得快，價格又動輒一隻20-30元間，一直讓我有種很傷本的感覺，加上品質不一，有的用沒幾次就軟了歪了（好害羞），在摸索了許久，用過了很多牌子後，我終於歸結出選購牙間刷的幾個要點：

1.粗細要穠纖合度
這個就要自己試了，太粗的塞不進牙縫不用說，太細的也有搔不到癢處的空洞感，清潔效果也會比較差

2.L型比較好用
牙間刷有分I型和L型的，I型的就是一字型，但一字型無法伸入口腔內隨便就會撞歪，實在很難橋角度

3.替換式牙間刷只能帶來自我感覺很環保的fu
因為消耗量不少，我也買過只要補充刷頭的牙間刷，通常這種刷柄都跟一般牙刷一樣長，但比較長沒有比較好用，用起來跟一般短柄的也差不多，而且久了刷柄和刷頭的卡榫處容易積牙膏垢

4.要夠硬！
會讓我覺得是地雷的牙間刷，都有隨便就變型的特性，用個兩三間就歪七扭八，甚至好幾次還有斷在我牙縫裡的窘境！

當初上網比價了一番，發現卡樂登的牙間刷價格還滿漂亮的（當時有買2盒送1盒的優惠），又是台灣製造，水啦！於是就大手筆的下標一口氣買了125隻，再托小喵喵來英國探親時幫我帶1盒來救火（英國的牙間刷價格當然是不用說的高昂了），但是那一款實在太軟細（現在賣場似乎已經沒販售該款了），平均用兩三天就疲軟無法挺入我的小縫縫（唉唷好害羞），於是寫信跟賣家抱怨了一番，對方也很負責地推薦我改用L型藍色3S的型號，並且答應讓我將未拆封的另外2盒拿去更換，才終於覓得我心目中穠纖合度、好掌握、硬度剛剛好的牙間刷～

牙縫就像陰道一樣，有在嘟就會保持暢通，沒在捅久了就很容易嚕壞牙間刷，像是出去玩時常常偷懶只有刷牙沒有戳縫，大概一個禮拜後就會覺得牙間刷用起來卡卡的，所以有牙周病困擾的捧由們，記得除了要選對合適自己口腔的清潔用品外，也要持續清潔習慣哪～

（噢好低級的一篇口腔保健文，給自己掌嘴！）